温泉教授の健康ゼミナール　間違いだらけの入浴常識

世界有数の温泉大国に生き、年に何度も温泉に通いながら、正しい温泉の利用法を私たちはあまりに知らない―。温泉で健康になる身体のメカニズムを解明し、湯治に始まる日本の入浴文化を見直しながら、ホンモノの温泉を見分けるために必要な最新情報をも網羅。温泉教授による「温泉健康学」の集大成である。

目次

第１章　日本人の健康を守ってきた入浴文化
第２章　温泉はなぜ、身体に効くのか
第３章　温泉でガンにならない身体をつくる
第４章　温泉が最先端の医学だった時代があった
第５章　心までも“酸化”させてしまう塩素系薬剤
第６章　ホンモノの温泉を見分ける目
第７章　正しい入浴法―湯治に学ぶ

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