ファンタジスタの肉体改造法 サッカー&フットサル個人技上達バイブル「増補改訂版」
発売日:2013年11月
- 版数
- 増補改訂版
- ページ数
- 125p
- ISBN
- 978-4-86535-014-2
- 著者情報
- 梅沢 康隆(ウメザワ ヤスタカ)
浦和ユース出身。駒場東邦高校〜中央大学法学部卒。Fリーグ・バルドラール浦安のセグンドチームでヘッドコーチを務める。また、独自の方法論で、Jリーガーをはじめ多種目のアスリートにフィジカルトレーニングを指導し、その活躍をサポートしている
横手 礼一(ヨコテ レイイチ)
フリーライター。早稲田大学第一文学部哲学科卒。競走馬の馬体・走法を専門に研究しており、生物の身体構造、運動機能に精通している
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商品説明
身体の使い方ひとつで、あなたの個人技術は劇的に変化する!日本人よ、覚醒せよ!初心者から世界を目指す人まで、すべてのプレーヤーに対応した1冊が、パワーアップして再び登場。シリーズ3作から厳選したトレーニングメニューを大幅に追加し、映像もボリュームアップ。
目次
1 Training
2 Logic(日本人はフットボールに向いていない
ファンタジスタになろう
試合でのウォーミングアップでの狙い
リハビリとコンディショニング
育成段階で何をすべきか?)
3 Technique(ドリブル改造
バランス改造
スピート改造
キック改造
トラップ改造
空中戦改造
ウォーミングアップ)
商品詳細
- シリーズ名
- FUTSAL NAVI SERIES+ 01
- 出版社名
- ガイドワークス
- サイズ
- 21cm
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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