いきいき職場づくりのためのアサーティブ・コミュニケーションのすすめ

本書では厚生労働省策定の「健康づくりのための睡眠指針2014」に基づき、睡眠について正しい知識を身につけ、自分にあった睡眠を知ることで、からだとこころの健康づくりに役立ててもらうことを目指しています。

目次

第１章　上司は部下を選べない、部下も上司を選べない（個人の力ではどうにもできない中で、どんな人間関係を築けばいい？
元気な職場とは　ほか）
第２章　コミュニケーション力は最強の武器（人間は機械仕掛けではない
ねぎらいや褒め言葉は職場の潤滑油　ほか）
第３章　パワハラ・セクハラになるとき、ならないとき（パワーハラスメントになるのはどんなとき？
注意や叱責をするときこそ感情を抑えて冷静に　ほか）
第４章　部下が再休職しないためには（職場復帰の流れを理解する
再休職者を出さないために必要なこと　ほか）
第５章　メンタルヘルス不調は“一次予防”が重要（メンタルヘルス不調者の増加は大きな損失
部下のＳＯＳサインを見逃さない　ほか）

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