２７年ウツをわずらう私が伝えたい２４のこと

簡単には治らない。でも、ともに生きることはできる！ウツの人は、何をしてほしくて、何をしてほしくないのか？結婚、妊娠をきっかけとして境界性人格障害、双極性気分障害（ソウウツ病）をわずらった著者が伝えたい本当のこと。ウツに苦しむ人、そしてその家族や周囲の人に贈る、ささやかな処方箋。

目次

他人のことを尊重してあげて
本当に手助けが必要な人を見逃さないで
その一言が傷つけているよ
夫は妻を助ける存在でなくてはダメ
離婚をすすめてあげるのも周囲の役目
がんばっている人をねぎらってあげて
様子が変ならすぐに病院へ連れてって
一日中寝込むのがウツ、一日中動き続けるのがソウ
ウツよりもソウのほうが危ない
大ウツと小ウツの違いをわかってあげよう〔ほか〕

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