生理痛・むくみ・腰痛がみるみるとれる足ピン！体操

「足をピン！と蹴る」だけで、その場で実感！さらに、「キレイにやせられる！」と大評判。「クスリや道具を使わず自分でできる」医者もあっと驚く究極の新発想！「人体の法則」に則ったこの安全な方法で、「もっともっと輝く自分」になれる！！

目次

１　知らなければ損する“一生モノの知恵”―女性の健康と美の鍵、それが「第３腰椎」
２　今すぐ！簡単に！―「背骨の状態」を自己チェック！
３　「たったひとつのポーズ」で驚きの効果！―実践・今すぐ「足ピン！体操」やってみよう！
４　教えて！大庭先生―効果が倍増「足ピン！体操」の秘密ぎっしり！！
５　大ピンチ！会議中に、デート中に、試験中に…―「いざというとき」には、この方法がある！
６　効果は実証済み！―「試して本当によかった！」体験者のうれしい声、続々
７　朝起きて夜寝るまで―体も心もゆったり気持ちイイ！「７つの習慣」
８　さらにもうひと手間！―「骨盤」も整えれば、女性の人生はすべてうまくいく！

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