坐禅の意味と実際　生命の実物を生きる　新装版

道元禅師・沢木興道老師一筋に生き抜いた老僧が、禅を求める欧米人のために、平易に説いた坐禅入門書。アタマの中の“思い”を手放し、生命の実物に目覚めて生きる深い坐禅の内的体験も明かす。名著『生命の実物』に「道元禅師の祇管打坐」を加えた改訂版。

道元禅師・沢木興道老師の坐禅一筋に生き抜いた老師が、禅を求める欧米人のために平易に説いた坐禅入門書。

目次

日本語版　序
第一章　坐禅する意味
　一　砂糖壷の中に落ちた蟻　二　他に依止するものは動揺す　三　いま、ただかくの如くあり　四　生命の実物を生きる意味　
第二章
　坐禅の実際　一　坐禅の仕方　二　思いの手放し　三　生命の覚触
第三章
　接心の実際　一　玩具あそびなしの接心　二　時間以前、自力以前　三　生命の風景　
第四章
　坐禅人の自己　一　尽一切自己　二　証上の修　三　覚めて生きる　四　尽一切の生きる方向　
第五章
　道元禅師の祗管打坐・付録　一　いくつかの質問に答えて　二　坐禅における調息　三　経行の仕方　四　坐蒲の作り方　再刊にあたり－関口道潤

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