「すっごく心細い」がピタリとやむ！
発売日：2013年9月
- ISBN
- 978-4-7991-0281-7
- 著者情報
- 竹内 成彦（タケウチ ナルヒコ）
昭和３５年、愛知県生まれ。心の相談室ｗｉｔｈ室長。心理カウンセラー。平成９年に独立開業し、臨床数は１万２０００回を超える。生まれつき性格に着目したカウンセリングを行うことで、クライアントの根深い悩みがあっという間に解消されると評判になり、予約待ちが続くカウンセラーとなる。年４０〜５０回以上の講演および研修会を実施。日本カウンセラー協会認定カウンセラー。豊田市生涯学習課講師を１３年務める
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商品説明
ムリに性格を変えることなく、心が安定して充足感を得られるようになるための考え方や行動ルールを○×式で紹介。笑いながら悩みと距離が取れるようになる新感覚の心理系読み物。
目次
序章 なんで、すぐに心細かくなるの？
１章 些細なことが一大事に…「スグに余裕がなくなる」を解消！
２章 やればいのに…怖じ気づいて「前に進めない」を解消！
３章 自信をもちたいのに…「自分にＯＫを出せない」を解消！
４章 前向きに生きたいのに…「マイナス思考が止まらない」を解消！
５章 もっと割り切って考えたいのに…「決められない」ジレンマを解消！
６章 生き方を変えないと、いけないの？「『いい子』のままでいる不安」を解消！
７章 冷静でいたいのに…「感情的になってしまう」を解消！
商品詳細
- 出版社名
- すばる舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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