「ネガティブな感情（こころ）」の魔法

いままでの“常識”をくつがえす新しい「心のルール」！ＴＥＤトークで１０００万人に驚きと感動を与えた“恥”と“弱さ”の最新心理学。

目次

「弱点」は「強み」に変えられるってホント！？―自分らしく豊かに生きるための心理学
一日一つ“心の荷物”を降ろすだけで起こること―こんな「小さなチャレンジ」からスタートしよう
自分で自分にブレーキをかけるのは、もうやめよう―なぜ、簡単に夢をつかむ人と、つかみ損ねる人がいるのか？
「人がどう思うか」より「自分はどうしたいか」
「完璧主義」は捨てていい
「変化」をおそれない
「ありがとうのパワー」を手にする
チャンスをつかむ「直感」を鍛える
他人とのこんな比較をしない
大胆に「遊び」、堂々と「休む」
「ぶれない自分」を手に入れる
「ＴｏＤｏリスト」なんかゴミ箱行き！
もっと「熱く」なっていい

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