精神科医が選んだ「心が元気になる言葉」

言葉は、人の心を解放し、癒し、生きる意欲を与える大きな力を持っています。不安や悩みを訴える人が、言葉で、重苦しい気持ちの囚われから解放され、不安が安心に変わり、人生を切り開くきっかけを得ることがあります。言葉は人の心に魔法をかけるのです。本書では、人の心を見つめて接してきた精神科医が、これまでの経験から、　◎気弱な心を奮い立たせてくれる言葉　◎希望を取り戻してくれる言葉　◎日々の幸福に気づかせてくれる言葉　◎楽な気持ちになる言葉　◎悩みや不安がちっぽけなものになる言葉　◎人づき合いを楽にしてくれる言葉　を精選し、解説します。心に響き、生きる力と勇気を与えてくれる名言集です。

目次

プロローグ　言葉には不安を安心に変える力がある
第１章　気弱な心を奮い立たせてくれる「言葉」
第２章　見失った希望を取り戻してくれる「言葉」
第３章　日々の幸福に気づかせてくれる「言葉」
第４章　「これでいいんだ」という楽な気持ちになる「言葉」
第５章　悩みや不安をちっぽけなものにしてくれる「言葉」
第６章　人づき合いを楽にさせてくれる「言葉」
エピローグ　人生はたった一つの言葉で変えられる

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