年を重ねることはおもしろい。　苦労や不安の先取りはやめる

吉沢流！明解！快適！楽しい！老いても、毎日、新しい自分が生まれる。後ろを向いてなんかいられない。飾らない日々の暮らしのはしばしから、ひとりで生きる賢明な知恵がほとばしる！

目次

１（老眼になった自分に「はじめまして」
人間関係の「貯蓄」をするコツ　ほか）
２（絶対に手放してはならないもの
食事だけはいいかげんに考えてはいけない　ほか）
３（「こまめ掃除」のすすめ
住まいの建て替えは早めに手を打つ　ほか）
４（やわらかい表情で生きられるように
「夫亡きあとの生活」も想定して生きる　ほか）
５（自由ととるか、孤独ととるか
買いものは割高でも「少なめ」に　ほか）

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