智慧の扉　こころを整えるブッダの教え

人はどうすれば、怒りや悩みといった苦しみから解放されて、幸せを感じることができるのか。スリランカ上座部仏教のスマナサーラ長老が、ブッダの教えをわかりやすく解説。心穏やかに生きる方法を説く。

目次

第１章　かしこく生きるコツ（いまの自分に気づく
智慧とは明るさ　ほか）
第２章　争いをなくす方法（流れる川のように生きる
人生は借り物　ほか）
第３章　人生の問題を解くキーワード（お釈迦様の教えとは
自ら真理を確かめる　ほか）
第４章　心に期待しましょう（偏見を捨てる
私と他の生命の関係　ほか）

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