脳が加速する３つの習慣　読む・書く・話すで「直観力」をみがく

「迷う」「悩む」が減っていく！『脳が冴える１５の習慣』著者の「冴える理論」完成形。

目次

序章　脳が活性化する３つの方法と３つのステージ（瞬間的に本質を見抜く「直観力」
直観力が脳科学的に証明された　ほか）
第１章　ステージ１　基礎を学んで習慣を身につける（ステージ１の「読む」
ステージ１の「書く」　ほか）
第２章　ステージ２　社会の中で脳を加速させる（ステージ２の「読む」
ステージ２の「書く」　ほか）
第３章　ステージ３　確信をつかみ直観力を得る（ステージ３の「読む」
ステージ３の「書く」　ほか）
終章　冴えた頭が人生を豊かにする（眠気は疲労の指標
なぜ歩行が脳の健康にいいのか　ほか）

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