実例から学べる！山の病気とケガ
発売日：2013年8月
- ISBN
- 978-4-635-04382-3
- 著者情報
- 野口 いづみ（ノグチ イズミ）
横浜市出身、東京都在住。東京医科歯科大学卒業、鶴見大学麻酔科准教授。日本登山医学会理事、日本山岳会理事（医療委員会担当）、日本山岳文化学会常務理事（山岳医学医療分科会代表）。山の医療の講演会や執筆なども行っている。都立武蔵高校時代より山岳部に所属
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商品説明
高山病・熱中症・低体温症・凍傷などの登山で起こりやすい病気と、高血圧症・心臓病・捻挫・骨折といった登山で注意すべき病気＆ケガの対処法を解説。休み方、歩き方、水・食事の摂り方やトレーニング法も紹介する。
目次
第１章 登山で起こりやすい病気（高山病
熱中症
日焼け ほか）
第２章 登山で注意する内科的病気（心臓の病気
脳卒中
下肢静脈瘤・肺塞栓症 ほか）
第３章 登山のケガ（ねん挫・骨折・脱臼・打撲
すり傷、切り傷
靴ずれ・足のマメ ほか）
第４章 登山の実際―バテないために（登山前の注意
歩き方とストレッチ
水分の摂り方 ほか）
第５章 登山に効果的なトレーニング（登山のための体力づくり）
商品詳細
- 出版社名
- 山と溪谷社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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