あなたは、あなたのままでいてください。

世界各国から講演のオファーが絶えないシスターがやさしく説く幸せの見つけ方。読むだけで心がラクになる３１の秘けつ。

目次

第１章　かけがえのない自分自身を大事にする（ありのままの自分を愛する
よいこと探しの紙　ほか）
第２章　不安や怒りとうまく付き合う（不幸には必ず意味がある
聖なるあきらめ　ほか）
第３章　私たちが本当に望むこととは（思い込みが自分自身をしばりつける
小さいことに忠実な人は、大きいことにも忠実　ほか）
第４章　悩みが尽きない人間関係をよくする（苦手な人への無言の害
大事なことの伝え方　ほか）

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