メンタルヘルス・マネジメント検定試験公式テキスト III種 セルフケアコース<第3版>「第３版」
発売日：2013年7月
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商品説明
働く人たちの「心の健康」と活力ある職場づくりのために。自らのストレスの状態を把握し、不調に早期に気づき、適切に対処するための知識・方法を習得。
目次
第１章 メンタルヘルスケアの意義（労働者のストレスの現状
メンタルヘルスケアの方針と計画）
第２章 ストレスおよびメンタルヘルスに関する基礎知識（ストレスの基礎知識
メンタルヘルスの基礎知識
心の健康問題の正しい態度）
第３章 セルフケアの重要性（過重労働の健康への影響
自己保健義務とは
早期対処の重要性）
第４章 ストレスへの気づき方（注意すべきリスク要因
仕事以外でのストレス
いつもと違う自分に気づく
ストレスチェック）
第５章 ストレスへの対処、軽減の方法（ストレスへの対処、軽減の方法
自発的な相談の有用性
活用できる資源
専門相談機関の知識）
商品詳細
- 出版社名
- 中央経済社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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