なぜか「まわりは敵だらけ！？」と思ったら読む本

身近な「あの人」「この人」とのピンチを今すぐ解決！ギスギスしてきた心がスーッと晴れるレッスン！もっとラクに生きる方法、あります！

目次

第１章　もっと毎日、心地よく過ごしたい！（私の居場所、どこにもない！
今の心の状態をチェック　ほか）
第２章　こうして「敵」が作られていく！？（「他人が怖い」という意識があると
つい相手を「敵」だと見なしてしまう　ほか）
第３章　張り詰めた関係にはワケがある（怖そうに見える、あの人の正体
敵同士、どちらも幸せになれない　ほか）
第４章　「手強い敵」もみるみる消えるヒント（争わず思い通りに生きるために
お互いを認め合いながら主張する　ほか）
第５章　ラクに思い通りに生きるレッスン（「自分中心に生きる」レッスン
「自分のためだけに動く」レッスン　ほか）

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