勝負という生き方　将棋棋士３２人の肖像

好きなものを呑み食いしながらでも体重・体形・健康を保つことができる「メリハリ玄米生活」の実践テクニックを徹底解説。

目次

第１章　勝負という愉しみ（楽しきかな「光速流」とつき合う法
もう技術だけで戦う年齢ではない　ほか）
第２章　勝負を分けた瞬間（観客の目で見た終局図
「中原時代」に終止符を打った王将戦　ほか）
第３章　大勝負に臨む（竜王位をもたらした敗局
ロマン派棋士は年を取らない　ほか）
第４章　勝負観と信念（投了直前「１分」の表と裏
淡白派は、夏の借金を冬に返す　ほか）
第５章　勝負という人生（春夏秋冬、勝負は怖い
父親失格まで考えた昇級局　ほか）

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