１日６時間座っている人は早死にする！
発売日：2013年7月
- ISBN
- 978-4-584-12411-6
- 著者情報
- 坪田 一男（ツボタ カズオ）
日本抗加齢医学会理事長。慶應義塾大学医学部眼科教授。１９５５年東京生まれ。８０年、慶應義塾大学医学部卒業後、日米の医師免許を取得。８５年米国・ハーバード大学留学、８７年角膜クリニカルフェロー修了。専門は角膜再生、シェーグレン症候群等の重症ドライアイのメカニズム解明と臨床応用。近年では抗加齢医学を導入した加齢黄斑変性、白内障、老視など加齢性疾患への取り組み等、高齢社会の視力の追求にも視野を広げている。日本におけるアンチエイジング医学の研究と導入にも本格的に取り組む
セブン-イレブン受取り(送料無料)
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
宅配（送料¥550税込）
発送目安
発売日（発売日以降は当日）～2日で発送
交通状況・天候の影響や注文が集中した場合等、お届けにお時間をいただく場合がございます。
商品説明
動かない生活は、じつはタバコを吸うのと同じくらい身体に悪い。現代人は日常のなかで、座っている時間がどんどん長くなってきた。座りっぱなしで、身体を動かさない生活を「セデンタリー・ライフスタイル」という。ＷＨＯ（世界保健機構）によると、セデンタリー・ライフスタイルは、タバコ、不健康な食事、アルコールの飲みすぎと並んで、ガン、糖尿病、心血管障害、慢性呼吸器系疾患を引き起こす原因となり、年間およそ２００万人の死亡原因になっている。
目次
プロローグ 「身が軽い」人は長生きする
第１章 脳と運動の親密な関係
第２章 座りっぱなしの生活と病気
第３章 人間は走るために生まれてきた
第４章 運動で遺伝子のスイッチが変わる
第５章 運動実践編
商品詳細
- シリーズ名
- ベスト新書 ４１１
- 出版社名
- ベストセラーズ
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
注意事項
- 本の帯に関して
- 帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。 - 版・表紙について
- 版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。