幸せな女、幸せになりたい女
発売日：2013年7月
- ISBN
- 978-4-7631-3305-2
- 著者情報
- 久瑠 あさ美（クル アサミ）
メンタルトレーナー。東京・渋谷のメンタルルーム「ｆｆ Ｍｅｎｔａｌ Ｒｏｏｍ」（フォルテッシモメンタルルーム）代表。日本芸術療法学会会員。日本産業カウンセリング学会会員。日本心理学会認定心理士。精神科・心療内科の心理カウンセラーとして勤務後、トップアスリートのメンタルトレーニングに積極的に取り組み、注目を集める。企業や自治体への講演活動や、ストレスケア・マネージメント、人材教育、リーダーシップ研修など活動は多岐にわたる
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商品説明
美しく生きることとは、現在の自分に、過去の自分に、そして、未来の自分に「ＹＥＳ」と言い続けられること。意志の力が、人生を変える―。１万２０００人以上の心の在り方を変えてきたメンタルトレーナーが教える、自分の意志で今を生き抜く知恵。
目次
幸せな鳥おんな、幸せになりたい虫おんな
未来を掴む鳥おんな、過去を手放せない虫おんな
ＹＥＳな鳥おんな、ＮＯな虫おんな
やせられる鳥おんな、太ったままの虫おんな
気高い鳥おんな、威張る虫おんな
根拠のない自信をもつ鳥おんな、根拠のある自信にすがる虫おんな
想像する鳥おんな、妄想する虫おんな
甘えない鳥おんな、甘えられる虫おんな
断らない鳥おんな、断れない虫おんな
たわむれる鳥おんな、吸いつく虫おんな〔ほか〕
商品詳細
- 出版社名
- サンマーク出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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