テコンドーに関してはこの本が最高峰

日本テコンドー界初のヘビー級代表選手として活躍し、オリンピック委員会選手強化委員なども務めた著者がアクロバティックな技の数々を伝授。まだまだ少ないテコンドー入門書の新定番。
付属資料：ＤＶＤビデオディスク（１枚　１２ｃｍ）

※発売日が変更になりました
旧発売日：6月20日
新発売日：7月中旬

目次

第１章　スーパーキックの基本
第２章　ステップワーク
第３章　スーパーキック習得法
第４章　マッソギに強くなる基礎
第５章　勝利のセオリー
第６章　試し割り
第７章　テコンドーストレッチ

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