精神科医が教える平穏な「老い支度」

ひとり老後でも、家族と暮らす老後でも“老いの日”をどう彩るか？こころのお医者さんが教える老いを“気ままに”満喫する秘訣。人生の滋味を味わい、心地よい満足感に満たされるヒント満載。

目次

第１章　いつの間にかしのび寄る「老いの自覚」を持つ
第２章　気ままに満喫！ひとり暮らし、だから面白い
第３章　夫婦ふたりでつくる「もたれ合わない」関係
第４章　気負わず、できる範囲で、幸せな「年齢の重ね方」
第５章　すっきりがいちばん！「簡素な暮らし」に喜びを見つける
第６章　いくつになっても健やかに、「元気があふれる」習慣
第７章　自然に、穏やかに、「逝き方」をデザインする

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。