コントロールする力　心と技の精度アップバイブル

超一流の神髄―。栄光の背番号１８を背負う生き方。自分を制し、心と技術の精度を極める方法とは？プロフェッショナルだけが知る神髄を初公開！究極の投球論も満載！！精神力とスキルを高める新思考法！

目次

第１章　信念を貫く―「強い意志」と「逃げ道」を持つこと
第２章　心を養う―ＷＢＣ・五輪…国際舞台を経て
第３章　継続する―理想を実現するための習慣
第４章　経験に学ぶ―自分を成長させる出会い
第５章　体を知る―将来を見据えた肉体論
第６章　技を磨く―日々の探究心で高まる技術
第７章　決心する―迷いを打ち消す心の精度

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