こころが休まる本　気持ちの整理がうまくできないあなたへ

ささいなことですぐイライラ、ムカムカする。人から真面目すぎるとよく言われる。言いたいことがはっきり言えない…読むだけで、イヤな気持ちがスーッと消えてなくなります。

目次

第１章　自分に自信がもてないあなたのための出口（悩みながら生きるということ
欠点もまた自分の一部である　ほか）
第２章　対人関係がうまくいかないあなたのための出口（「暗い人間」と思われたくない
嫌いな人とどう付き合うか　ほか）
第３章　なぜか恋愛だけがうまくいかないあなたのための出口（愛し方がわからない
拒絶されたらどうするか　ほか）
第４章　いつもストレスだらけのあなたのための出口（悩みの割合を小さくしよう
他人を変えようとしてはいけない　ほか）
第５章　ほんとうの幸福を見つけたいあなたのための出口（損をしている人はいない
人に見せるための人生ではない　ほか）

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。