マイ・レジリエンス　トラウマとともに生きる

耐え難いうつ、ＰＴＳＤ、解離…。パートナーからの４年半に及ぶ暴力を体験し、加害者から離れた後も、ＰＴＳＤに苦しみながら、うつや解離とどんな風に向き合ってきたか、その経験を語る著者からのメッセージ。

目次

１章　私の経験した暴力（暴力による支配
身体的暴力　ほか）
２章　離れた後の生きづらさ、症状を抱えて（逃げ出してからもつらい日々
うつ―耐えがたいしんどさ　ほか）
３章　私なりの「回復」（幸せになるとはどういうこと？
新たな出会い　ほか）
４章　☆さん支援者として（☆さんのために何かをしたい
準備期間　ほか）

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