生き方バイブル

ＤＶＤ２枚組＋ブックレットで繋ぐ、日野原重明１０１年の集大成。

１００歳まで健康長寿で生きる方法を公開！

小学生〜老人まで、すべての年齢層に向けて、１０１歳を超えた今でも、年間１００回以上行っている講演会の中から、健康法、長寿の秘訣、いのちの使い方などの日野原理論・哲学を、ベストな映像でまとめたＤＶＤ１。
さらにその理論を実践できるように、食べ方から、呼吸法、歩き方、寝方など、日野原氏ご自身や、服部幸應氏ほか、専門家の方々による、より具体的なやり方を収めた、実践的なＤＶＤ２。
さらに、貴重なプライベート写真や本人のコメント入りの、日野原重明氏１０１年に渡る詳細年表や、映像を見なくても、そのエッセンスを学べる解説などを収めた、６４Ｐのブックレットも同梱。
世界最高齢の現役医師で、［奇跡の１０１歳］と呼ばれる日野原重明のすべてを、映像と文字で収めた、初の永久保存版ＤＶＤ書籍です。
講演会を見たことがある方には、もちろん、これまで講演会を見る機会のなかった方々にも、日野原氏のように健康・長寿で、充実した人生を送るためにどうしたらよいのか？　そのすべての答えがここにあります。
主題歌はこのＤＶＤ書籍のために、声楽家・池田美保氏が新曲を作詞・作曲しています。



【編集担当からのおすすめ情報】
いのちの使い方、食べ方、呼吸法、歩き方、寝方まで、日野原重明氏の理論や実践方法を、映像と文字で、ここまで総合的に網羅したものは初です。
また、講演会映像では、小学生相手に行う、「いのちの授業」を見ることができるのは、たいへん貴重で、個人的にも、一番心に残っています。
１０１歳の日野原氏が、１０歳の子供たちに、国語・算数・理科・社会・英語に体育までを駆使ししながら、いのちの意味、いのちの使い方を、説くシーンは、本当に心を動かされます。
また、ブックレットでは、日野原重明氏の貴重なプライベート写真やコメント入りの１０１年の年表は、読み物としても、たいへん楽しめます。

目次

日野原重明１０１年の軌跡
第１章　長寿国、日本の現状（日本人の平均寿命、１００歳長寿者数、日本人の死因トップ３
健康の語源、Ｈｅａｌｔｈの語源
マッカーサー研究、世界でひとり、１０１歳の現役ドクター魅力解剖）
第２章　生き方の習慣の選択（どう食べるのか？
日野原重明式食事メニュー　ほか）
第３章　いのちの使い方（必ずやってくる天災
私の実体験危機に遭遇した時こそ、前向きに！）
第４章　いのちの授業（いのちの授業、完全再現
日野原重明あなたへのメッセージ）

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