４０歳から輝く女（ひと）、くすむ女（ひと）　輝き続ける極意

発売日：2013年4月

ISBN: 978-4-569-81192-5
著者情報: 横森　理香（ヨコモリ　リカ）
作家、エッセイスト。１９６３年生まれ。多摩美術大学卒。現代女性をリアルに描いた小説と、女性を応援するエッセイに定評がある。また、「ベリーダンス健康法」の講師としても活躍。主宰するコミュニティサロン「シークレットロータス」でレッスンを行う

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商品説明

一度くすんでしまっても、４０代でめきめき蘇り、輝きを増していく人になれる！　もっと幸せに、もっと健康に、もっと楽しく過ごす知恵。

１　４０歳から輝く女、くすむ女の時間
２　４０歳から、夢を見続ける生き方
３　常識に左右されない自分のつくり方
４　人とのつながりで、お年頃の人生を豊かに
５　自分を守る「手抜きの魔法」
６　必見！カラダとココロのケア

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