アゴを引けば身体（からだ）が変わる　腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育

アゴが上がると骨盤が後傾して背中と腰が丸まる。これが肩こりや腰痛症の原因になる。１８００人を超える慢性痛患者を診てきたトレーナーが教える、「図解」正しいカラダの使い方。

目次

講義１　ツワモノはアゴを引く
講義２　腰痛を治す尻の使い方
講義３　豊かな呼吸と貧しい呼吸
講義４　頚の痛みと全身の不調
講義５　壊れゆく人の足
講義６　靴と日本人
講義７　椅子と日本人
講義８　慢性痛とのつき合い方

本の帯に関して

帯つきでの出荷はお約束しておりません。
商品ページに、帯のみに付与される特典物等の表記がある場合でも、確実に帯つきでの出荷はお約束しておりません。
また、帯は商品の一部ではなく「広告扱い」のため、帯の有無・破損による交換や返品は承っておりません。

版・表紙について

版・表紙（カバー）のご指定は承っておりません。ご注文いただくタイミングによっては、お届けする商品の版や表紙が商品ページ上のものとは異なる場合がございます。
また、初版にのみにお付けしている特典（初回特典、初回仕様特典）がある商品は、商品ページに特典の表記がされている場合でも、無くなり次第終了となります。