エガヨガ

鉄板ネタに初出しを加えた怒濤のエガポーズが、ヨガの代表的ポーズと華麗にコラボ。「準備」から「高度」までの４ステップで、それぞれのポーズを解説する。

目次

準備エガヨガ
基本エガヨガ
動物エガヨガ
高度なエガヨガ
連続するエガ
クールダウンエガヨガ
おまけエガヨガ
おとなのエガ
奥義　真夜中のエガ

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