私たちは美しさを見つけるために生まれてきた
発売日：2013年4月
- ISBN
- 978-4-344-02365-9
- 著者情報
- 夏木 マリ（ナツキ マリ）
５月２日東京生まれ。１９７３年「絹の靴下」で歌手デビュー以後、舞台、映画、ドラマをはじめ、様々なジャンルで活躍。９３年コンセプチュアルアートシアター「印象派」で演出スタート。２００６年ブルースバンド「ジビエ・ドゥ・マリ」を結成、０９年支援活動「Ｏｎｅ ｏｆ Ｌｏｖｅ」プロジェクトをスタートするなど、幅広く活動している
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商品説明
「美しく、充実して生きるには、わがままな、姫体質でいきましょう」。歌、ドラマ、映画と他分野で活躍してきた著者が、たくさん失敗しながら６０年かけて見つけた、しなやかに輝き続ける美しさのための６３のメソッドを紹介する。
目次
１ 「食」を見つける力（朝一番のお水
酵素的という食べ方 ほか）
２ 「美」を見つける力（太りやすい体と付き合う
余分な「脂肪」は余分な“思考” ほか）
３ 「暮らし」を見つける力（１日１回
いいことずくめの早起き習慣 ほか）
４ 「人生」を見つける力（希望と絶望
私が変わるとき、そこにはいつも花たちが ほか）
５ 「愛」を見つける力（音が合う、口が合う
３０は３０の、４０には４０の出会いがある ほか）
商品詳細
- 出版社名
- 幻冬舎
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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