「いい方へいい方へ」と考えるヒント
発売日：2013年5月
- ISBN
- 978-4-86081-479-3
- 著者情報
- 鴨下 一郎（カモシタ イチロウ）
ストレス予防と治療の専門医。１９４９年東京生まれ。医学博士
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商品説明
考え方ひとつで、ストレスは消える。ほっとすると、安心が広がる。安心を得られる、考え方、こころの使い方のヒント。
目次
第１章 もっと自分を大切に！
第２章 「いい方へいい方へ」と考えよう
第３章 「気持ちの切り替え」が上手い人
第４章 強い人ほど、やわらかく生きる
第５章 自分を「もっと安心」させよう
第６章 「ほっとする力」を身につける
商品詳細
- シリーズ名
- ＷＩＤＥ ＳＨＩＮＳＨＯ １９３
- 出版社名
- 新講社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 新書・選書
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