「美しく生きる人」一日２４時間の“時間割”

いつもうまくいく女性が大切にしている、朝の時間。信頼される人になる、昼の時間。心を解放してゆったり過ごす、夜の時間。今日という日を丁寧に過ごし、生き方を美しく素敵に変えるためのヒント。

目次

はじめに　美しく生きることを心がければ、人も、ものも、運さえも引き寄せられる！
１章　朝の時間―いつもうまくいく女性は、「朝」を大切にする
２章　昼の時間―こう考えれば、「自分らしさ」に自信がつく
３章　アフターファイブ―信頼される人、されない人の分岐点
４章　夜の時間―女の美しさは、夜、つくられる
５章　ひとりの時間―ここで甘やかさない、手を抜かない
６章　自己管理の時間―気持ちを上手に整理する
７章　自分磨きの時間―「たたずまいが美しい人」は何が違う？
８章　エレガンスを育む時間―日々の習慣があなたを変える

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