クリニカルストレッチ　トレーナー、治療家のための臨床的ストレッチ入門

本書は、機能解剖学的な観点からストレッチしてはいけない部分を解説するなどストレッチの欠点も指摘しつつ、どのように使えば治療効果があるのかなど、ストレッチを治療に用いるときの正しい基礎知識を押さえたうえで部位別のクリニカルストレッチの方法について丁寧に解説している。

目次

１　ストレッチを始める前の基礎知識（機能解剖の知識を身につける
筋肉を理解する　ほか）
２　ストレッチの基礎知識（ストレッチのガイドライン
ストレッチの種類とその使い分け　ほか）
３　ストレッチ習得後の基礎知識（危険なストレッチ―傷害予防のための基礎知識
効果的なストレッチのために）
４　クリニカルストレッチの実際（頸部に対するストレッチとエクササイズ
肩甲骨複合体に対するストレッチとエクササイズ　ほか）

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