始める力

英会話、資格の勉強、ダイエット、禁煙等、始めたいのにできない人に向けて、頑張らない、小さなゴールを複数設定する、形から入るなど１７のヒントを紹介。始められない人の悩みも、始めたが続かない人の悩みもすっきり解消する。

目次

第１章　「始める」とはなにか（「超セルフマネジメントの時代」とはどういうことか
若い世代こそ、“始める潜在力”を秘めている。そして“始める人”は大差をつける　ほか）
第２章　「始めること」が難しい理由（自由に始めていいのに、その権利を使わない人たち
もしかして「やり方がわからない」？　ほか）
第３章　行動科学マネジメントで「始める」を考える（行動科学マネジメントとはなにか
良い結果を出せるかどうかに、「意志」は関係ない　ほか）
第４章　「始める」ための１７のヒント（頑張らない
好きなことを犠牲にしない　ほか）

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