「機嫌のいい人」に人は集まる　「腹を立てない」ですむこころの処方箋

人に好かれる人は「気持ちの整理」がうまい。不機嫌で損をするのは自分です。腹が立ったらこう考える、こう動く。「ほがらかな自分」をとりもどす方法。

目次

第１章　「自分のことしか頭にない人」は怒る
第２章　「こんな自分」に腹が立つ！
第３章　「甘える人」はすぐ不機嫌になる
第４章　「ひとつ大人になる」と腹が立たない
第５章　「争わない！」と決める
第６章　「しつこい腹立ち」を洗い流す
第７章　「いつも機嫌のいい人」の方法
第８章　「不機嫌なときがない人」になる

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