だから、空手は強い！　秘めたパワーを出す、伝統の身体技法

東洋医学×解剖学―「理」を知り、使う！「空手はなぜ腰から突くのか？」現代格闘技とは一線を画す、知られざる徒手伝統武術の理。知れば強くなる合理的身体技法の秘訣を、東洋医学的視点（経絡・経穴等）と解剖学的視点（骨格・筋肉等）から解き明かす。

目次

序章　「腰とハラ」が潜在能力を拓く
第１章　「立ち方」は武術体の基礎
第２章　「突き」に全身のパワーを乗せる
第３章　「蹴り」を変える骨盤・腰椎の意識
第４章　「呼吸力」が技に命を吹き込む
第５章　「体捌き」は淀みなく美しく
第６章　「内臓力」で底力が出る
第７章　「形（カタ）」に含む身体哲学
終章　「心法」に至る武術の身法

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