子どもの足をすぐに速くする！　為末式かけっこメソッド

為末大実演のレッスンＤＶＤと、コツがすぐわかるイラストカード付き　走ることはさまざまなスポーツのベースとなるが、正しい走り方を教わることはほとんどない。特に子どものうちはフォームが正しくなっただけで、タイムも縮まることが多い。本書では、腕の振り方や地面の押し方など、走りのコツをドリルで解説。ドリルを繰り返すことで、いつの間にか正しい走り方を身につけることができる。子ども向けに運動会３週間前からの特別練習メニューも紹介！

目次

第１章　正しい走り方で、子どもの足は必ず速くなる（「足が遅い」のではない、「走り方を知らない」だけ
「走る」とは？
「速く走る」ポイントは３つ　ほか）
第２章　足が速くなるドリル２８（速く走る練習に取り組んでみよう
基本
弾む　ほか）
第３章　運動会前、弱点別など、目的別処方せん（運動会対策トレーニング
球技スポーツ向け２０ｍ走力アップトレーニング
市民ランナー＆大人向けスペシャルトレーニング　ほか）

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