腸を愛する習慣 丈夫な腸づくりには、腸内細菌を育てよう。
発売日：2013年3月
- ISBN
- 978-4-434-17673-9
- 著者情報
- 井原 敏男（イハラ トシオ）
１９４５年北海道中札内村生まれ。１９６４年、帯広三条高校卒業。１０年間のキョーリン製薬勤務後、調剤、ＯＴＣ薬局のチェーン展開をする。３０数年の薬局の実務中に、便秘と下痢の手当をするために日本ダルム社を立ち上げ、腸全般のセルフメディケーションをすすめている。腸内フローラの機能と食と健康について情報を発信している。腸内環境情報オフィス主宰。登録販売者全日本医薬品登録販売者協会々員。北海道バイオ工業会賛助会員。酵母研究会個人会員
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商品説明
人と腸内細菌の関係を詳しく書き下ろしたエッセイ風おなか読本。
目次
序章 なぜ私が、腸と腸内細菌を愛するのか？
第１章 朝食抜きで、腸を愛することはできない
第２章 便秘について、ちょっとなるほど
第３章 下痢・軟便について、ちょっとなるほど
第４章 糖尿病と糖と腸内細菌たちの難しい関係
第５章 腸内細菌の研究が進んでいる
第６章 プロバイオティクスの１つ、酵母菌のちから
第７章 腸内細菌たちの食事は決してぜいたくではない
第８章 細菌たちからの恵み、すごい有機酸！
第９章 細菌たちのネットワークが腸管免疫を強くする
商品詳細
- 出版社名
- 山中企画出版部
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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