陸上競技指導教本アンダー１６・１９　上級編「レベルアップの陸上競技」

発売日：2013年4月

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商品説明

［初級編］を踏まえて、より専門的な指導を行う際に必要となる理論や方法論を詳しく解説する［上級編］。

実技編（短距離、リレー、ハードル
中・長距離、競歩
跳躍
投てき
混成競技
各種トレーニング）
理論編（コーチングスタイル
陸上競技の生理学
陸上競技のバイオメカニクス
陸上競技のコンディショニング
アンチ・ドーピング
知っておきたいルール）

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