ゴルフは「心」でうまくなる

ラウンドで狙いどおりのショットやパットを打つには、技術だけでなく、心のメカニズムも知るべき。この“心の整え方”を会得すれば、ゴルフが劇的に変わる。

目次

プロローグ　プレッシャーがあるからゴルフは面白い！
１章　会心の一打を生む「心のコントロール術」―ミスショットの原因はこんな“心”にある
２章　“大崩れ”を防ぐ「心のリカバリー術」―ミスを「引きずる」心　ミスを「消し去る」心
３章　不安をなだめる「パッティングの秘訣」―パットの成否の９割は“心”が決めている
４章　自信と余裕を身につける「練習の心得」―本番で力を発揮できる“練習革命”のススメ
５章　“スコアの壁”を突破する「考え方のヒント」―上手くなりたいのならスランプを喜べ！

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