かけっこで1番になれる本

長澤宗太郎/著

発売日:2013年3月

  • かけっこで1番になれる本
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ISBN
978-4-8061-4686-5
著者情報
長澤 宗太郎(ナガサワ ソウタロウ)
1981年、東京都生まれ。小学生のころから陸上競技・野球・水泳を経験し、陸上競技短距離では、小学校・中学校・高等学校・大学の全国大会に出場。中学校では、全国第7位。城西大学では陸上競技部に所属し、卒業後、バディスポーツ幼児園体育教諭、陸上クラブコーチを経て、2008年11月、体育・スポーツの家庭教師フォルテを設立

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商品説明

「運動が苦手」「やる気がない」子ども達を、次々とリレーの選手に変身させているコーチが教える、「足の速い子」の育て方!

目次

第1章 かけっこが速くなる「声かけ」のルール(子どもの運動神経の半分は「メンタル」が占める
「運動音痴」を子どものせいにしていないか ほか)
第2章 かけっこが速くなる「フォーム」のルール(かけっこが遅いのは「速く走る方法」を知らないから
「正しい走り方」さえ身につければ、かけっこは速くなる ほか)
第3章 かけっこが速くなる「トレーニング」のルール(かけっこが速い子は、遊びのなかで「基礎体力」を鍛えている
30秒でできる「筋トレ」で、体をコントロールする力をつける ほか)
第4章 子どもの「やる気」を高めるルール(「数字」が子どもを大きく成長させる
タイムを測ることが、子どもの成長をうながす ほか)
第5章 「本番」で1番になるルール(「スタートダッシュ」でライバルに差をつける
「カーブ」での上手な走り方 ほか)

商品詳細

シリーズ名
中経の文庫 な-11-1
出版社名
KADOKAWA(中経出版)
対象年齢
一般
フォーマット
文庫

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