いつも「きれい」と言われる笑顔の習慣
発売日：2013年3月
- ISBN
- 978-4-89451-556-7
- 著者情報
- 赤須 知美（アカス トモミ）
エイジングケア・カウンセラー。１９６５年生まれ。聖マリアンナ医科大学看護学校卒業。８５年ミス日本スマイル受賞。８８年準ミスワールド日本代表。国際結婚から離婚後、３人の子供（双子の出産・年子で５２６ｇの超未熟児）を育てながら、アメリカにてダイエットピルやコラーゲンクリームの製造卸会社を経営。バブル崩壊後、貧困生活を余儀なくされ１０年住んだハワイより帰国。帰国後は心が体に及ぼす影響を追求し、より健康に若々しく、人生を楽しみながら生きていくことの大切さを学ぶ
竹田 義彦（タケダ ヨシヒコ）
銀座医院院長。１９７８年慶応義塾大学卒業。１９８６年に医学博士取得。１９８５年より１９９１年まで米国ミズーリ州立大学、１９９１年より２００８年までジョージア医科大学のＡｓｓｉｓｔａｎｔ Ｐｒｏｆｅｓｓｏｒとして研究及び臨床経験で実績を積む。２００８年からは新赤坂クリニック総院長に就任し、２０１１年４月より銀座医院の医院長となる
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商品説明
元ミス日本ミススマイルが明かす笑顔で手に入れる「美」と「健康」と「幸せ」。お金も時間もかけないアンチ・エイジング。
目次
第１章 あなたの人生を彩る「笑顔」の秘密（はじめは作り笑いでいい。
「あからさまな作り笑い」でも笑顔にはひとの心を動かす力がある。 ほか）
第２章 カタチから入る「笑顔のつくり方」（笑顔のあるなしであなたの第一印象は瞬時に決まる。
顔の筋肉は形状記憶合金と同じ。表情筋に悪い癖がつくと人相が悪くなる。 ほか）
第３章 最高の笑顔を生み出すとっておきの心がけ（「完璧な笑顔」を生み出すには５つの条件がある。
美しさと健康の入り口は腸内環境を最適に管理すること。 ほか）
第４章 笑顔と健康の幸せな関係（顔の表情が輝いているひとは自分を素顔で表現できる。
活性酸素を退治して老化を防ぐことこそ究極のアンチ・エイジング。 ほか）
第５章 いつも「きれい」と言われるための笑顔の生活習慣（朝起きたら第一声「今日はいい日になる」と口に出して言う。
時には思いきり泣いてデトックスする。 ほか）
商品詳細
- 出版社名
- フォレスト出版
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
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