悩んだ心を楽にする方法

人にはさまざまな悩みがあります。「仕事がつまらない。仕事にやりがいを感じない」「就職先がなかなか決まらない」「人間関係がうまくいかない」「国家試験になかなか合格しない」などなど。こうした悩みを放っておくと、意識がますますマイナスの方向に傾いてしまい、運までもが低下してしまうことになります。そんな誰もが抱えている悩みを、発想の転換などで、瞬時に消し去り、マインドを明るく、ポジティブな状態に保つためのノウハウを簡潔・明快に説いたのが本書です。８２の簡単な方法で心晴れ晴れ。

目次

１章　思い込みをなくせば、悩みは消える
２章　「これには意味がある」と思えば、悩みは消える
３章　「楽天の発想」を行えば、悩みは消える
４章　「きっと良くなる」と思えば、悩みは消える
５章　行動を起こせば、悩みは消える
６章　生活空間を快適にすれば、悩みは消える
７章　自分を縛っているモノから解放すれば、悩みは消える
８章　心を愛と善意で満たせば、悩みは消える

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