防御なき自己　パスワークを生きる

自分自身に、特に自分の欠点やネガティビティに正直に向き合い、自己認識を広げ、最も内側の核心部へと至る道。エクササイズ付き。

目次

第１章　自己を受け入れる―あるがままのスーザンとして：生命の流れを受け入れる
第２章　自己の統一を選択する―モーリン：自分の中の子供とライオン調教師を統合する
第３章　観察者としての自己を育てる―ジェームズの成長：顕微鏡と救急箱
第４章　子供、大人の自我、魂を受け入れる―ボビーとバーバラと、グランドマザー：内なる子供と内なる賢女に出会う
第５章　現在の中で再生されている過去を理解する―ビルとジョアン：二人の関係の中の性的問題を解決する
第６章　マスクセルフを理解する―コニーのマスク：理想的な自己像を捨てる
第７章　ローワーセルフに向き合う―アルパートの亡霊：ローワーセルフとの対面
第８章　ハイアーセルフに出会う―スーザンの心：ハイアーセルフに心を開く
第９章　ローワーセルフへの執着を手放す―マイケルの悪魔：禁断の果実の根源を見つめる
第１０章　ローワーセルフを変容させる―マイケルの悪魔：欲情を愛へと変容させる
第１１章　ハイアーセルフから人生を創造する―スーザンのリトリート：女性性への旅

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