小さな心から抜け出すお坊さんの１日１分説法

仏教界に一大旋風を巻き起こしたＷＥＢ寺院「彼岸寺」の人気僧侶が大集合。疲れた心に今すぐ効く。心をスッキリ整える６６の智慧。

目次

第１章　内なる不安に負けない心をつくるために
第２章　自分で自分を追いつめないために
第３章　高ぶる感情に振り回されない
第４章　縁に生かされている自分を大切にしよう
第５章　出会いと別れの中で生きていくために
第６章　当たり前の毎日に感謝して生きる

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