青い象のことだけは考えないで！　思考を上手に操作する方法

思考を変えれば、一瞬で幸せになれる。
満足したり、幸福を感じたりするのは、頭の中の状態に左右される。あなたが何を考えるのかということが、健康や人生の充足感に決定的な影響を与えるのだ。
本書であなたを“思考の世界"へと誘うのは、ドイツでマインド・リーダーとして活躍するトルステン・ハーフェナーと、医師で健康のエキスパートであるミヒャエル・シュピッツバートだ。
医学博士による思考についての医学的な考察とマインド・リーダーの体験を組み合わせながら、思考を自由にするためのトリックやメソッドを紹介する。
シリーズ50万部突破『心を上手に透視する方法』の著者による、待望の最新刊。

目次

第１章　私たちの思考は「不自由」である（青い象のことだけは考えないで！
僕がテレビ番組で行った“偽死実験”　ほか）
第２章　五感と脳の働きが幸せをもたらす（つきあいたくなるのは「いいにおいがする」と感じた人
わずかな芳香だけでも、数十年前の記憶がよみがえる　ほか）
第３章　私たちの思考は「自由」になれる（子どものころに夢中になった「世界最高のマジシャン」
十九歳、ラスベガス一人旅の「たった一つの目的」　ほか）
第４章　自分の世界を根本から変える「思考の力」（がん患者が回復するための「三つの要素」
「副作用がある」と説明されると、何が起こるのか？　ほか）

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