バレーボール 練習法&上達テクニック (SPORTS LEVEL UP BOOK)
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-408-45425-2
- 著者情報
- 大山 加奈（オオヤマ カナ）
元全日本女子。１９８４年６月１９日生まれ。東京都出身。小学校２年生から東京の名門・「ひまわりバレーボールクラブ」でバレーボールを始め、６年生の時に全日本バレーボール小学生大会で日本一に輝いた。成徳学園中学、成徳学園高校（現・下北沢成徳高校）に進学し、小中高全ての年代で全国制覇を経験。高校時代は主将を務め、インターハイ・国体・春高バレーの３冠を達成した。２００１年には全日本に初選出。翌２００２年には唯一の高校生プレーヤーとして世界選手権と釜山アジア大会に出場した。２００３年、東レ・アローズに入団し、同年開催のワールドカップでは、１９歳の若きエースとして活躍。一躍、誰からも知られる「バレーボール界の顔」となり、２００４年にアテネオリンピックに出場した。その後、２００５年のワールドグランドチャンピオンズカップ、２００７年のワールドカップに出場。しかし、腰痛の治療に専念するため、２００８年に手術を受け、長いリハビリを乗り越えて２００９年にＶ・プレミアリーグに復帰。２０１０年６月、現役を引退。その後は東レ社員として、バレーボールの普及活動を精力的に行い、テレビの解説やリポーターとしても活躍している
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商品説明
レシーブ、トス、スパイク、ブロック、サーブなどのテクニックを紹介。初心者でも確実に上達できるポイントをわかりやすく解説する。
元トッププレーヤーが実践してきた練習法が満載
元全日本プレーヤーが、うまくなるために取り組んできた練習法や
上達のポイントを凝縮。初心者でも確実に上達できる基本のプレー、
体の使い方、チームプレーなど、わかりやすく紹介しています。
初心者はもちろん、もっともっと上達したいと思っている経験者、
小中高生の指導に携わる指導者の方にとって役立つ一冊です。
目次
第１章 パス
第２章 サーブ
第３章 レセプション
第４章 ディグ
第５章 スパイク
第６章 トス
第７章 ブロック
第８章 総合練習
第９章 身体のケア
商品詳細
- シリーズ名
- ＬＥＶＥＬ ＵＰ ＢＯＯＫ
- 出版社名
- 実業之日本社
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 単行本
注意事項
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