不節制なのに、なぜか「健康な人」の習慣
発売日：2013年2月
- ISBN
- 978-4-569-67962-4
- 著者情報
- 石原 結實（イシハラ ユウミ）
１９４８年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、同大学大学院医学研究科博士課程修了。現在、イシハラクリニック院長として漢方薬と食餌気療法指導によるユニークな治療法を実践するかたわら、全国各地で数多くの講演を行なう。先祖は代々、鉄砲伝来で有名な種子島藩藩医。３代前は薩摩藩に英国医学を伝えたウィリアム・ウィリスに師事して外科学を修め、後に上京して済生医学舎に学んだ石原平次郎民也。コーカサス・グルジア共和国科学アカデミー長寿医学会名誉会員
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商品説明
わがまま患者ほど、白血球の働きが強い。競わない運動が免疫力を高める――ユニークな視点で、免疫力を高める日常習慣をアドバイス。
目次
第１章 なぜか「健康な人」の生活習慣（偏食こそ、本能の健康維持反応
睡眠が免疫力を高める ほか）
第２章 なぜか「健康な人」の食生活（便秘がちの人に多い糖尿病
農民より漁民が若くみえる理由 ほか）
第３章 この気持ちが「免疫力」を高める（「熱」が免疫力を高める
歌うことによって、内臓がマッサージされる ほか）
第４章 人はなぜ病気になるのか？（病気の防御システム免疫のしくみ
出血と健康 ほか）
商品詳細
- シリーズ名
- ＰＨＰ文庫 い４９－９
- 出版社名
- ＰＨＰ研究所
- 対象年齢
- 一般
- フォーマット
- 文庫
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