自分の生き方を変える知恵　心をリセットすれば人生が変わる！

何かに悩んだら、まずは自分自身の考え方を変えてみる。モタさんが教える「気持ちの切り替え方」のコツ！

目次

第１章　このコツがわかれば、人間関係はリセットできる（大人になったら「子どものケンカ」をする
目には目を、ユーモアにはユーモアを　ほか）
第２章　「人のこと」より「自分のこと」をリセットする（人生の成功は、沈黙にあり
働いている「フリ」はダメ、堂々とナマケモノになろう　ほか）
第３章　「プチ・リセット」が、上機嫌な自分をつくる（忙しいときほど「気」をリセットしよう
「マリッジ・ブルー」が、幸せの種になる　ほか）
第４章　「負けない自分」をアピールする（部下への教育か、たんなるイジメか
イジワル上司には、その自覚がない　ほか）
第５章　考え方ひとつで、「フレッシュな自分」になる（失恋リセットは、男より女がうまい
転職すれば、天職が見つかるのか　ほか）

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