あきらめる心　幸せになる方法

貯金したい、いい家が欲しい、恋人がほしい、旅行したい、お金持ちになりたい…自分の「したい」をあきらめる生き方。“あきらめる”という考え方を持つことが、求めない心をつくり、これが、無駄な苦しみを人生に持ち込まずに済むことにつながる。

目次

第１章　悩みや不安は心が生み出す幻想（生きることは苦しむこと
苦しみはなぜ生まれるのか？　ほか）
第２章　悩みや不安と友だち付き合いする（不安や苦しみを感じない人はいない
苦しいときに陥りがちな人生の落とし穴　ほか）
第３章　悩みや苦しみを幸せに変える思考のススメ（「快楽」と「幸せ」の違い
本当の幸せとは、心が穏やかなこと　ほか）
第４章　「あきらめる心」が縁とチャンスを呼び寄せる（出会いの縁は自分の徳が決める
人は思い通りにならないものとあきらめる　ほか）

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