あたらしいわたし　禅１００のメッセージ

発売日：2012年12月

ISBN: 978-4-333-02582-4
著者情報: 廣瀬　裕子（ヒロセ　ユウコ）
１９６５年、東京都生まれ。作家。こころとからだ、日々の時間、目に見えるものも見えないものも大切に思い、表現している

藤田　一照（フジタ　イッショウ）
１９５４年、愛媛県生まれ。僧侶。東京大学大学院教育学研究科教育心理学専攻博士課程を中途退学し、紫竹林安泰寺にて曹洞宗僧侶となる。１９８７年よりアメリカのマサチューセッツ州にあるパイオニア・ヴァレー禅堂に住持として渡米。現在は、サンフランシスコの曹洞宗国際センター所長として日本と海外を往還している

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商品説明

いま、禅に出合えてよかった。手放すことで見えてくる「ほんとうのわたし」、「そのままのわたし」からはじまる「しあわせ」。

第１章　禅とは仏教とは
第２章　坐禅とは
第３章　あたらしいこころ
第４章　あたらしい日々
第５章　あたらしいわたし

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